Aktuelles:

 

aufmacher

Das neue Online-Angebot mit einem vielfältigen Übungsrepertoire aus den Bereichen Qigong, Yoga, Bewegungsmeditation, Achtsamkeit, ... 
zu den Themen der physischen und psychischen Beweglichkeit.   

 


 

Sportevent  "TanzTag"          (Flyer...)

Sonnabend am 30. Okt. 2021
10.00 - ca. 14.00 Uhr
Sporthalle 19079 Banzkow

Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  oder  0173-7487774

 


 

SportKongress M-V 2021 "ALLES ANDERS"    mehr erfahren...

Samstag am 13. November 2021

Der jährliche Sportkongress findet dieses Jahr nicht nur an einem sondern an mehreren Orten statt. In 8 Orten mit 8 ausrichtendenen Mitgliedsvereinen wird der SportKongress M-V 2021 "ALLES ANDERS" einmal ganz anders organisiert sein. Und WIR sind dabei ! ! !

Mit 8 Workshops (Drums Alive, KANTAERA, Propriozeptives Training Korrektur & positive Sprache, Korrektur & positive Sprache, Grease Lightning, Mobility & Stretch)

09:00 bis 17:00 Uhr, Sporthalle 19079 Banzkow      (Flyer...)

Hier geht's zur Anmeldung... (klick hier)...

Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 0173-7487774, 0173 633878

 


 

BALLance

Wir nutzten die Aus-Zeit u.a. für die online-Weiterbildung "BALLance".
Diese neue Methode hat massageähnliche Wirkungen und dient der Aufrichtung und Justierung der Wirbelsäule und Gelenke und damit einer beschleunigten Regenerationsfähigkeit.
Lasst Euch überraschen.
Wir stehen mit neuen Ideen in den Startlöchern.

20201128 BALLance DoritKatrin

 Für einen kleinen Einblick in die Therapie der Brustkyphose nach der BALLance-Methode von Dr. Tanja Kühne
Hier: Unser Video dazu mit Dorit und Katrin.

 


 

Gesundheitswandern in der Lewitz 

freitags:      08.30 - 10.00 Uhr   mit Dorit    fortlaufend
Treffpunkt bitte erfragen,  Tel.: 0173 6333878

montags:    18.30 - 20.00 Uhr   mit Katrin  fortlaufend
Treffpunkt bitte erfragen,  Tel.: 0173 7487774

 


 

Wanderung Naturlehrpfad Karnin - Glaser Moor - Kritzow (ca. 12-15 km)

Sonnabend, den 18. September 2021
Treffpunkt:  10.00 Uhr  an der Naturschutzstation in Karnin (Langen Brützer Weg)

 


 

3 Tage Plauer Werder    mehr erfahren...       (Flyer...)

Für die Gesundheit unterwegs sein
21. -23. Januar 2022
Ferienpark Plauer See, Insel Werder 6, 17214 Alt Schwerin

 


 

Eisbaden

jeden Montag (ab 4. Januar 2021) um 11:00 Uhr
in Pinnow - Petersberger See

Eisbaden nach der Wim Hof Methode, d.h. 1. Atemübungen, 2. Kältebad, 3.Meditation, zur Stärkung des Immunsystems, zum Abkühlen der Emotionen und zur Klärung der Gedanken.

Für eine kleine Erwärmung vorweg besteht die Möglichkeit, mit uns ab 11.00 Uhr ein paar kräftigende Übungen zu machen und anschließend (ca. 11.30 Uhr) ca. 5-6 km von Pinnow, um den Mühlensee nach Godern und wieder nach Pinnow zurück zu laufen. Im Anschluss an das Eisbaden (ca.12.15 Uhr) kannst Du gerne an einer Yoga- / Qigong- Meditationsstunde im Seminarraum der Arztpraxis in Sukow (13.00 - 14.00 Uhr) teilnehmen.

 


 

  20201026 Sterne des Sports 1

Unser Verein wurde für sein sportliches und gesellschaftliches Engagement mit 1.000 € ausgezeichnet.

20201026 Sterne des Sports 1000 Foto
20201026 Sterne des Sports 1000 Urkunde1

 


 

 

Anfahrt - Sukow

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