"DRANBLEIBEN"

30. März 2019          Sporthalle Banzkow, Plater Str.14, 19079 Banzkow

10.00 - 11.30 Uhr          KANTAERA - WORKSHOP

KANTAERA ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken und einfachste Aerobic-Elemente miteinander verbindet. Durch fließende Übergänge und durch die geringe Belastung der Gelenke ist KANTAERA für alle Altersgruppen und auch für Einsteiger sehr gut geeignet. 

11.30 - 12.30 Uhr          MITTAGSIMBISS

12.30 - 14.00 Uhr          WORKSHOP NACH WAHL:

                                                        1. Drums Alive mit Ulrike Hagemeister

                                                        2. Taiji Bailong Ball mit Heidi Rempel

                                                        3. Superfood im Sport mit Olaf Winkler

Kosten:                        25 € pro Person

Hinweis:                       Sportsachen / Wechselsachen, Turnschuhe,

                                      Handtuch und Getränk mitbringen          

Anmeldung:                Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0173-7487774

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"Bewegungen bei DEMENZ"   mit Angehörigen

Rehasport auf Verordnung vom Arzt

Gemeindehaus in 19065 Pinnow

Start: Mittwoch - am 15. Mai 2019 um 15.00 Uhr

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