Im Rahmen der Zertifizierung von Präventionskursen § 20 SGB V bieten wir folgende Kurse mit 8 oder 10 Kurseinheiten (a 60 min) an. Diese Kurse werden anteilmäßig von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt: 

• • Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung
  • Präventives Ausdauertraining in der Halle
  • Rückenschule KddR
    
    
  • Qigong im Gemeindehaus in Pinnow     (Flyer...)
    
    • • mittwochs: 9.30 - 10.30 Uhr 
        
        
  • Yoga im Gemeindehaus in Pinnow     (Flyer...)
    • • freitags: 15.00 - 16.30 Uhr und 17.00 - 18.30 Uhr
        
        
  • Aqua-Fitness in Schwerin, Justus von Liebig Str. 29     (Flyer...)
    
    • • montags: 13.30 - 14.15 Uhr und 14.30 - 15.15 Uhr
        • • • 22.01. - 25.03.2024 (10x) 
            • 08.04. - 24.06.2024 (11x)
            • 02.09. - 21.10.2024 (8x)
            • 28.10. - 16.12.2024 (8x)
      • dienstags: 11.45 - 12.30 Uhr
        • • • 06.02. - 16.04.2024 (11x)
            • 23.04. - 25.06.2024 (10x)
            • 03.09. - 22.10.2024 (8x)
            • 29.10. - 17.12.2024 (8x)
      • mittwochs: 7.30 - 8.15 Uhr
        • • • 31.01. - 27.03.2024 (10x)
            • 03.04. - 26.06.2024 (10x)
            • 04.09. - 23.10.2024 (8x)
            • 30.10. - 18.12.2024 (8x)
      • donnerstags: 17.00 - 17.45 Uhr und 18.00 - 18.45 Uhr
        • • • 04.01. - 07.03.2024 (10x)
              
            • 14.03. - 02.05.2024 (8x)
            • 16.05. - 27.06.2024 (7x)
            • 05.09. - 07.11.2024 (8x)
            • 14.11. - 09.01.2025 (8x)

• • Gesundheitswandern (auch als Kompaktangebot)
  • Stressbewältigung und Entspannung
  • BALLance-Methode 

Weitere Termine und Orte für unsere Präventionskurse können Sie auch persönlich erfragen.
Kontakt/Anmeldung: 0173 6333878 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!